Archives des Efficacité professionnelle - Cabinet AEC - Coaching professionnel Lille - Paris -Casablanca

Gérer son stress et mieux appréhender le lâcher prise

admin — Tue, 28 Mar 2023 10:52:52 +0000

Pour qui?

Les présentations sont des outils de communication.

Programme

Définir et remettre dans son contexte le stress. Identifier ses facteurs de stress et la façon dont on le gère.

Associer les notions de performance et de stress.

Découvrir des outils simples et pratiques pour mieux gérer son stress au quotidien.

Faire de son corps et de son mental des outils de performance.

Mettre en place un plan d’action pour mieux gérer son stress et prendre du recul par rapport aux événements.

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Ils sont satisfaits

Comme nos clients, écrivez votre histoire

Coralie

Contenu complet, très enrichissant. Formatrice au top. Beaucoup d'écoute, les mises en situation m'ont beaucoup aidé.

Gestionnaire client 'Noréade'

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Prendre la parole en public et transmettre son message avec impact

admin — Tue, 28 Mar 2023 10:48:24 +0000

Pour qui?

Cadres, managers et collaborateurs amenés à:

prendre la parole régulièrement.

animer des réunions, reporting, gérer des projets.

Programme

Prendre conscience de ses atouts et points de progrès en expression à l’oral.

Maîtriser les structures d’élaboration, de présentations et de discours.

Découvrir les techniques pour améliorer son para verbal (voix, intonation, rythme).

Développer les techniques corporelles pour une prise de parole aisée et efficace.

Établir un plan d'action personnalisé.

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Ils sont satisfaits

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Bernard Bonpunt

Merci beaucoup pour votre prestation ces 2 jours, pour votre écoute et votre grande sensibilité ! Avec une grande délicatesse, vous nous aider à sortir du jugement, souvent négatif, qui empêche d'avancer ou d'évaluer dans nos pratiques et notre vision de soi..

Chargé d'affaires spécialisé crédit mutuel

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Gérer son temps et savoir prioriser

admin — Tue, 28 Mar 2023 10:44:37 +0000

Pour qui?

Cadres managers et collaborateurs, en quête d'organisation et d'efficacité professionnelle.

Programme

Comprendre la représentation du temps.

Identifier les biais classiques de la gestion du temps (diagnostic individuel, tests).

Découvrir les lois de la maîtrise du temps.

Planifier et définir sa stratégie Temps.

Apprendre à prioriser ses tâches.

Établir un plan d'action personnalisé.

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Ils sont satisfaits

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Marie Odile

Très bonne formation, groupe intéressant. Contenu très instructif avec beaucoup d'exemples bien concrets. Animation très bonne, je n'ai pas vu ni senti le temps passer.

Adjoint Directeur export Saint Gobain

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